筋トレの解説サイトを作りました🙋‍♂️

こんにちは、マナブです。

先日に「筋肉のケイタさん」と話したのですが、その内容を基に解説サイトを作りました。

もしかしたら間違いがあるかもなので、ケイタさんに確認しつつ更新します。とはいえ僕がチェックした感じ、問題ないと思います。

短いですが、本日は以上です。筋トレで健康ライフを目指しましょう💪🌞👍
マナブ

※参考までに、Zoom対談は「こちら」から見れます。しかし内容はサイトに掲載したので、見る必要ないです🙆‍♂️