2026 Jun 26

人生の方向性が分からず、迷走している方へ

こんにちは、マナブです。
人生で、迷走している方へ。

まず前提で、迷走することは仕方ない。世界的にニートが増えており、イギリスでは約８人に１人がニート。社会問題です。

今後は治安も悪化するだろうし、戦争が終結するとも限らない。かつ歴史サイクル的には、さらに混乱期に入る。

失業者が増え、格差も広がる。

世界を見たら明らかで、そこには「勝ち組の都市」と「負け組の都市」に分かれます。例えば下記です。

あと台湾で最も痛感するのは「お金を使う”導線がない”」と言うこと。ハイブランドや高級ホテルも少なく、現地が潤いづらい。

日本の地方都市も同じです。もはや「Japan」と「Tokyo」は別物で、外国人に「Tokyoに住んでる」と言うと金持ちと認識されます。

一方で日本の地方都市はインフラも弱まり、税収も下がり、人口も減り続ける。極端に萎む地域で、事業を伸ばすのは困難かと。

こんな時代に、どうするか？

僕の結論は「まずは生活を整える」です。２つの意味があるので、順を追って解説します。

まず１つ目は、このような時代だと、ついつい自暴自棄になりがちです。悪い習慣を、ずっと続けるなど。

しかし何度も書いてますが、人生を変えるのは「今日１日の、小さな習慣の積み重ね」です。これ以外にない。

生活を客観視して、悪い部分は断つ。今日から辞める。そして、その上に「良い習慣」を被せること。３週間で定着します。

さらに続けます。生活を整えるべき２つ目の理由は「栄養価の高い食材が減っていくと予想できるから」です。

気候変動だけじゃなく、戦争でのサプライチェーン問題。あとはエルニーニョ現象の発生など。食材が痛みやすい。

僕と奥さんは、あまり外食できなくなりました。体が弱いので現時点だと極端な例ですが、外食だと食材品質が悪く、お腹を下します。

身の回りで食中毒も増えており、結局は異常気象が影響していると思う。以前と同じ方法で輸送すると、気温上昇で腐るなど。

だから生活を整え、なるべく自炊。なお情報感度の早いテック層は、１〜２年前からこの流れです。仕方なしの自炊です。

暇は、人生を破壊していく。

僕もそうでした。毎日更新を始める前はリタイアに近い生活をしており、毎日が休日で、ニートで、だから「空想」していました。

脳科学では「空想でも、経験のように疲れる」です。つまり思い悩んでいるあなたは、常に脳のリソースを消費して、消耗する。

なんという無駄でしょう。普通に行動して、失敗して、そこから学んだり、新しい友情を作ればいいのに。動かずに疲れてる。

寝てる方がマシだけど、寝過ぎて眠れない。

だからスマホを減らし、瞑想する。

今の若者は、１日で５時間もSNSをスクロールします。なんという…。言葉が出ません。その５時間で見たものを、覚えているのか。

これを読む方も同じです。昨日、SNSを長めにチェックした? そこからの学びは? 学びを行動に落とさないと、ただの暇つぶしです。

最近は「古いガラケー」が売れており、その理由は「スマホ依存の無意味さに、気付く人が増えたから」です。

だから、僕は瞑想して、世界とバランスを取ります。世界の変化は早い。でも身の回りの自然に目を向けたら、そこで気付きます。

何を書いてんだ、、と思われそうですが、毎日瞑想すると、こう感じるんですよね。だから僕は立ち止まるし、周りを見る。

自分１人で走っても仕方なくて、全ては繋がってる。僕と読者の方々、そして自然。このバランスと速度を大切にします。

ちょっと、スピリチュアル過ぎたかも？

日本だと「スピリチュアル = 怪しい」ですが、世界では「学問」として扱われています。大切な思考だと思います。

あと本当は、夕方の５時くらいから「お寺での読み上げ」をしたいと思ってます。どういう事かというと、、

この「坊さん」を僕がしようかなと考えており、しかし僕自身の生活が乱れていたので、まずは自分を正します。

準備できたら、お知らせします。それまでは朝10分でも良いので、瞑想してみて下さい。朝の整いが、１日全ての整いを決めます🧘

マナブ

※PS：本当は「バッチバチのAI解説記事」を書こうと思っていたのですが、

朝に１時間の瞑想をしたら、自然との繋がりを感じて、そのまま文章を考えたら、こうなりました。焦らず進めます🌞