11月29日 (金)：人助け = 幸福です🧘

※メルマガの時間が取れず、簡易的な内容です🙇‍♂️

友人と飲んでまして、帰宅後に書いてます。ここ最近は「進みたい方向性」も決まり、やっと「安心して前進できる状態」になりました。

朝から積み上げメルマガを見るルーティンも最高に心地よく、感謝です。そして時間的な余裕も出てきたので、久しぶりに友人と会っていた感じです。

下記は、帰宅のタクシー内で「メルマガを書かないとな〜」と思いつつ、考えたことです。

• 友達を心配できなくなったら終わり

• 自分のキャパオーバー。すぐ見直す

この基準だと、今の僕は問題ないです。安心して進んでいけます。１つだけ「Feel-Good Productivity」の著書から引用します。

» By stopping what you’re doing and offering help to people at random, you can boost your endorphin levels and help yourself work harder.

» 作業を少し休憩しつつ、身の回りの人を助けると良い。それにより幸福ホルモンが増え、あなたの仕事の生産性も高まります。

人助けをすることで、自分自身も幸せになります。気持ちの余裕を持ちつつ、マイペースに前進したいと思います。最終日の金曜日、無理せずどうぞ🌞

マナブ