1月26日 (日)：友人が泊まりにきた🏡
おはようございます🌞
と言いつつ、夜に書いています。マサトさんとけいたさんが家に泊まっています。けいたさんはメルマガ経由の繋がりです。素晴らしく面白い人と出会えました。最高です🙌
色々と書きたいこともあるけど、月曜から再開します。せっかく友人が来ているので、お酒を飲んできます。感情を共有できる相手が居なかったら、全てが退屈です。こういった繋がりに感謝しつつ、楽しみます🍶
マナブ
※PS：送る直前に思ったのですが、タイトルが「日記みたい」ですね。日記を数千人に送っていいのか、、と迷いつつも、もし居心地が良ければ引き続きでどうぞ🙆♂️🍵
おはようございます‼️
#今日の積み上げ
・施術4件
・オフラインイベントの案内メール送信
・HPのトップページ確認
仕事が朝から夕方まで入ってますが、家族の時間、自分の時間（読書）も取りつつ過ごしていきます👍
おはようございます。
積み上げ１１５日目⛰️
今日もコツコツ積み上げていきます。
体重が減りました。要因は明確では無いですが、体脂肪や内臓脂肪数値はあまり%に変化がないため、筋トレの導入を考えてます。今日は本のリセットをして興味ある本を２０冊考えます。
今日の予定🗓️
本のリセット
今日の読書📕
・やる気があがる８つのスイッチ
ハイディ・グラント・ハルパーソン