2月3日 (月)：精神医学のトレンド🦄

Feb 02, 2025

おはようございます🌞
レビュー記事を書きました。

ちょっと強烈なタイトルなので記事を分けました。無理して読まなくてOKです。しかし僕は心から大切だと思っています。本日は短めですが以上です。のんびり進めます🙆‍♂️

マナブ

おはようございます🌞

さて、楽しく生きていきましょう♪

#今日の積み上げ

-メルマガ配信

-後輩との実技練習

-HP作成

-思考の深掘りワーク

こちら💁‍♂️

なかなか体調とメンタルが安定しませんが、本日もコツコツと積み上げていきます☺️

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おはようございます。

精神科の看護師としては、本日のマナブさんの投稿は興味深い内容でした。

日本では「大麻や幻覚剤が精神疾患に治療効果がある」と口にするだけでも異端者扱いされると思います。

マナブさんが紹介された書籍や論文などを読んでリサーチしていきたいと思います。

・瞑想　済み

・筋トレ　済み

・水シャワー　済み

・お弁当づくり　済み

・仕事後に自宅の片付け

・ダライラマ　「実践の書」を読む

今日も一日感謝の心を忘れずに。

みなさん、よろしくお願いします。

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