10月17日 (木)：スマホ依存の対処法🙋‍♂️

おはようバンコク🌞
さて、本日も作業です。

#今日の積み上げ

・YouTube資料の作成
・YouTubeを１本撮影
・吉田松陰の小説を読む

こちらで進めます。まったり継続です。

※当メルマガは、毎朝６時に自動送信中。上記は昨日の積み上げです。今日の内容は「僕が起床後にコメント」します。皆さんも自由にコメントどうぞ。モチベ維持できます🙆‍♂️

✓ 皆さんのコメントを見て思ったこと

やはりSNSで時間浪費している人が多い。

正直なところ、現実的でフォロワーが少ないなら、僕は発信をオススメしません。特にYouTubeとかって、ほぼ無理ゲーです。

僕はフォロワーがいるので挑戦しますが、人生の全てを公開して挑むくらいじゃないと勝てないはず。僕はそれが出来るので挑戦します。

そして大半の人は、売上を伸ばしたいはず。
じゃあ、どういった順番で向き合うべきか？

• 優先度①：まずは目の前のお客さん

• 優先度②：スキル学習の時間を確保

• 優先度③：目の前の仕事で成果を出す

上記ができたら、その次が「成果をSNSで発信する」です。成果ゼロで発信しても、そこに価値は生まれづらいです。

特にビジネス関連の発信なら、まず考えるべきは「自分は何者で、どういった価値を提供できるのか？」です。

僕の場合は「自分は自信のない雑魚だったけど、小さな挑戦を繰り返して稼げるようになった。なので、その方法を発信する」です。

✓ ついついiPhoneを触ってしまう人へ

アジア圏の人は「スマホ依存」が凄いです。ヨーロッパや中東だと依存者が少なく、日本やアジアの異常性を感じます。僕はスマホ依存から抜けたので、下記にコツを書きます。

• SNSを見たらログアウトして、スマホの電源も切る

• 電子書籍じゃなく、紙で本を読む。メモ帳も紙にする

• 家では棚の上など「目に見えない場所」にスマホを置く

依存症を抜けるには、３週間くらいです。最初はスマホを触りたくなるけど、最近の僕は「あれ、そういえば昨夜からスマホを見てないな。どこにあったっけ？」くらいです。

以上です。それでは作業してきます🙋‍♂️
マナブ